[...] miarki od cell pump to jedna porcja,jedna czubata łyżeczka od herbaty to 5 g Mono.Albo bedziesz brał 2 porcje CP co wystarczy ci perzy 665g CP na 35 dni cyklu,lub dokupisz mono i walisz 1 porcje CP i 1 porcje Mono dziennie.Nic nie nadganiać ,walic teraz Samo mono 2 razy dziennie aż poczujesz moc a potem standardowe 1 CP i 1 MONO. Zmieniony [...]
Kup mono Vitalmaxa 300gr. i małego Cell pumpa zmieścisz się w 100 zł i zrobisz dobry 50-dniowy cykl. przykładowe dawkowanie DT:rano na czczo 3 gr mono, przed tr porcja CP, po treningu 3gr. mono. W dni NT: na czczo CP, po południu porcja mono.
pisze teraz do kolegi Tarcza: bierz Xpand energizer tylko w DT 30 minut przed treningiem, bo jak dla mnie nie ma sensu brac go w DNT, a co do mono ktore sobie tez zakupiles to bierz to z samego rana i jakies 30 minut po treningu i bedzie git: do kolegi Damian: bierz Xpand energizer tak samo jak kolega Tarcza i jesli chcesz cos do tego to zalezy [...]
[...] na miesie lecic. A i jakie kreatyny polecili byscie bo tez bym sobie zapas zrobil ten caly cell-tech dobry jest ,warto zawracac sobie glowe,wiadomo bedzie taniej niz ceny rynkowe ale i tak drozej niz np mono czy te wszystkie mieszanki to pic i mono z sokiem winogronowym ta sama robote zrobi. Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2010-09-05 22:11:43
[...] horse power 3) staż: prawie 2 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: nie pamietam z 5 miesiecy 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono vitalmax+120 capsow cell pump 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: nitro II na mnie nie dziala jaki stack kupic?? myslalem zeby kupic universal storm co onim [...]
1) cel: siła i trochę masy 2a) nazwa produktu/produktów*: cell pump + cm3 3) staż: 2,5 roku 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 3 msc 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono z olimpa 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: jakie dwaki i kiedy 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa)
[...] Oczywiście oprócz tego 2-3 razy sw a od października 3-4 razy sw. Suplementacja bez zmian tj. Cell Pump 8 kaps. przed treningiem siłowym, po treningu i w dni nietrenigowe 5g mono kreatyny, WPC80. Jakie stawiam sobie cele? SQ - 5 x 140kg WL - 5 x 105kg MC - 5 x 160kg A teraz konkrety: 1. BoxSquat - 5 x 80kg - 5 x 90kg - 5 x 100kg - 5 x 110kg - 5 x [...]
a wiec tak cp biore teraz to jest kreatyna z drugiego rodzaju Jabłczan kreatyny biogenixa. Nie wiem ile cwiczysz ile brales krete czasu i jaka czy mono czy inna. Ale wpierw sie bierze 3-4 cykle na monohyndrancie pozniej kreatynke Cell Pump z mono razem przed trenigem 30 min cp a po mono. i na cp 2 cykle pozniej ester kreatyny Biogenix Crevolution [...]
ja bym to widział tak; rano cell-pump, przed treningiem cell-pump, po treningu carbo- 50g, mono- 5g i tauryna- 1-2g, w dni bez treningu cell-pump rano i wieczorem normalna dawka taka jaką napisał producent, ewentualnie rano możesz jeszcze dorzucać 30- 50g carbo, i rano i wieczorem 1g. tauryny, ale takie minimum rozplanowane masz na początku.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Moje pytanie : w jaki sposób dawkować S.A.W. z Cell Pumpem i z monohydratem, w sensie co kiedy i ile bo nie wiem za bardzo jak to samemu ulozyć. Myślałem o czymś takim: DT : rano mono 5g, S.A.W przed treningiem i CP po treningu DNT : cp rano, mono w okoliach godziny treningowej
Spoko, spoko nie mam zamiaru laczyc Clouta z mono... Zamawiam sobie do tego Cell Pumpa (zamiast mono oczywiscie). Zmieniony przez - Wiorec w dniu 2010-07-31 22:36:53
Szykuje kolejny cykl i wybralem takie rozklady, ktory najleprzy 1.mono+tcm 2.Mono+cm3 3.Mono+xpand Do tego co podalem oczywiscie Gainer, omega-3 witaminy, mineraly bcaa itp Cel to masa po ostatnim cp+mono przybralem 7kg i bylem zadowolony. Teraz bym cos innego wzial niz cell pump. Za szybkie i tresciwe odpowiedzi czestuje sogami! Ps. Najbardziej [...]
[...] sprawe przy maksach na 10 potorzeniach z hst wroce i napisze chlopaki czy zamawiam,bo mam mentlik,czarnuloch,jakbys jednak mogl napisac jaki rodzaj kretki lepiej do tego kupic?bo chce porzadny cykl taki z 8 tygodni zrobic a kasy brak na 2 opakowania expanda?napisales ze ster,ale jablczanu czy mono?dobra koncze kawe i spadam,za 2 godziny come back
No, ja jade na cell i mono i jestem zadowolony, jak mnie to rusza to już dużo..mam ochotę na x, i zapewne sobie stestuje, ale dopiero w maju Zobaczymy co uda się wyrwac na tym zestawie obecnym.Tyle ze miarka cell pumpa denerwuje mnie codziennie..i dzięki niej juz mi się on kończy-bezsens. Zdr.
[...] ktory najlepszy tzn najsilniejszy:) doczytalem sie jeszcze o omega 3 ale nie bylo jego skladu, czym on jest kretka czy jakis podtlenek azotu:P zostalo mi jeszcze 400 gram mono wiec tez ja wlacze w kuracje gdzies wyczytalem ze najlepiej polaczyc mono z estrem tak: rano mono, przed treningiem ester a w dni nietreningowe samo mono, jak sie myle [...]
zapropunuje ci kilka super kombinacji a ty wybierz to co ci odpowiada w kosztach celpump jedna porcja dziennie przed treningiem plus 5g mono vitalmax rano cell pump jedna porcja plus 10caps m3 dziennie cell pump 2 porcje dziennie cell pump jedna porcja dziennie plus 5 caps ester bx dziennie xpand dymatize jedna porcja + caps ester bx dziennie [...]
[...] (10 gram) (MONO) przez 6 tygodni O diecie i wogóle to ty pewnie nie słyszałeś Ale jak cos to masz to może ci coś pomoze http://www.darkthorn1.republika.pl/dpv410.rar Acha pewnie jeszce o dawkowanie spytasz Dzień Treningowy RANO - 5 gram mono PO TRENINGU - 5 gram mono Dzień Nietreningowy RANO - 5 gram mono POPOŁUDNI/WIECZOREM - 5 gram mono
chyba jednak Dex bardzo chce sprobowac cyklu z M3 - ale faktycznie mono by bylo tutaj lepszym rozwiazaniem. Mozesz zakupic ktores z nastepujacych zestawow- Cp + mono , lub M3+ Mono albo Cp+M3 z czego to ostatnie wychodzi najgorzej cenowo a lepiej np .polaczyc mono z jablczanem czy to pochodzacym z Cell Pumpa czy z M3. Ale skoro cykl chcesz [...]
Cichy napisz jak bierzesz. Cell przed czy po treningu? Jesli przed to kiedy lykasz mono - rano, czy rano tez bierzesz cell? Rozpisz to jak mozesz na dni treningowe i beztreningowe. Chyba powroce do starych cykli kreatynowych
nie było SAA. było w takiej kolejności: Mono 300g + Nitrobolon II 550g; Storm 370g + Cell Pump 665g; i ten ostatni Nitrobolon II 1100g, Size on 1000g, Mono 300g. i cały czas trzymana dieta z małymi wyjątkami. na cyklach utrzymywałem założenia diety w 95%. ogółem wiem że źle zrobiłem że tak szybko się wziąłem za takie stacki ale cóż czasu już nie [...]